乾燥肌にコラーゲン

コラーゲンといえばお肌には必要な成分として定番中の定番ですね。

お肌に必要な成分といっても、何に必要なのかというと…
“肌の潤いを保つため”に必要な成分。

主に肌の状態を良好状態で維持するための成分は、ヒアルロン酸やコラーゲンといわれるほど重要です。

季節によって乾燥肌になりやすい人は、健康的なお肌の人に比べても圧倒的にコラーゲン、ヒアルロン酸など足りていない状態といえます。

このコラーゲンは、人間の皮膚、骨、筋肉、目、爪、髪、血管、歯etc など体中に点在しているタンパク質に分類されています。

お肌の内側部分にあたる真皮はコラーゲン7割でできています。
体内のコラーゲンを維持するためには、ビタミンCの摂取を意識しましょう。

風邪などの予防にも良いといわれているビタミンCですが、お肌のために必要なコラーゲン生成に欠かせない栄養素なんです。

ここで乾燥肌がどのようにして起こるのか検証してみましょう。
体内にあるコラーゲンなどの保湿成分が不足することで、乾燥肌になりやすくなるといわれていますが、女性の敵である“しみ、しわ”などの原因にも関係するといわれ、ひどい場合は関節痛にまで発展する場合もあります。

コラーゲンなどの保湿成分が不足分を体の内部から供給できなくなると、皮膚表面が乾燥しやすくなります。

そこへ季節などの外部要因が重なって、外気の湿度もなくなり外へ水分をどんどん奪われていきます。

結果、肌の表面をガードするべき角質がカサカサの状態になって剥がれるという状態になります。

また「かゆみ」を併発して掻いてしまうことによって、更に角質が剥がれ落ち、今度は皮膚内部にあるべき神経が皮膚の表面近くまで伸びてきて、かゆみが酷くなっていきます。

乾燥しやすくなる冬や、室内環境で乾燥しやすいところにいる方は保湿を心がけて、少しでも乾燥からお肌を守ってあげましょう。